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Voilà ca va faire 2 mois que j'ai retrouvé du boulot (saisonier -.-) avec des horaires horrible qui prend la matinée et la soirée. Dans un Fast food dont le nom commence par un M... Waaaa c'est passionnant comme travail (tousse)
Malgret mes planning à ce suicider, je continu tant bien que mal à m'entraîner car le club de full contact est en vacance aussi...

Bref 4h de travail + footing musculation et defoncage de sac + retour au travail pour 4 ou 5h...
Là je suis en mode cassé en... 4 mon corp à du mal à bouger et mon "truk" qui me sert de cervaux aussi.
J'ai un rythme de vie où j'ai l'impression d'en avoir 4 differentes et j'ai du mal à me retrouver dans plusieurs endroit au même moment. Bref assé parlé de ca.

Pour ce qui est de l'entraînement je fais mon petit footing quotidien, et mon petit entretien de mon corp régulierement, bien que je ne travail plus trop mes techniques (seul c'est pas evident) j'ai repris contact avec un partenaire de mon club de full. ce qui est déjà trés bien car nous avons travailler ce qu'il nous manquait a l'ensseignement. C'est à dire travail d'esquive et de remise au corp à corp et les contres. (c'est là où en peu en prendre plein la guele si c'est bien tourné)

Ensuite cette personne m'apprend un jour par téléphone que le "patron" de notre club va faire venir entraîner des gars qui viennent uniquement pour ca et pour s'entrainer (qui apperement ces gars doivent avoir un trés bon niveau) Je sais ce qu'il me reste à faire...
Prendre contact et m'entraîner avec eux savoir où en est mon niveau, même si je sais où j'en suis... Je voudrais avoir une confirmation avant de m'attaquer au titre de France et peu etre voir plus haut.

Bref je racontre trop ma vie... mais je sais que j'ai maintenant le matoss pour pouvoir filmer mes prochains sparring et mes combats. J'espere vous montrer ca assé rapidement, même si je perd c'est pas grave, car c'est là qu'on gagne le plus d'experiences.
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# Posté le dimanche 03 août 2008 18:49

Les gants de boxe.

Les gants de boxe.
A ne pas confondre:
- les gants de boxe
- les gants de sac ...
Vous ne pourrez pas utiliser des gants de sac pour un sparring ou un match et vous ne pourrez pas utiliser des gants de boxe sur un sac.

Pourquoi ? parce qu'il ne sont pas conçu pour la même chose et ça accelere l'usure de la paire de gants.

La taille
Oui les gants aussi on une taille comme les chaussures et leurs pointures.

Ceci ce classe par "style","Tranches d'age", "sexe" et "masse".

Full contact / Kick Boxing: Homme Full contact / Kick Boxing: Femme
-51 <- 63.5kg | -67 <- 75kg | -81 <- 91kg -48 >- 60kg | -65 <- 70kg
8oz 10oz 12oz 8oz 10oz
Full contact / Kick Boxing: Enfants
21kg | 24kg
6oz 8oz

Voilà pour les tailles je ne vais pas en dire sur les autres styles de boxes (sauf sur demande xD)

Entretien des gants:
En matière synthétique, laver simplement l'exterieur du gant avec de l'eau et du savon. Bien faire sécher à l'air.
En Cuir, nettoyer régulierement le gant avec de la vaseline en prenant soin d'enlever l'excédent. Bien faire sécher à l'air libre.

Technologies
Clima cool: Assure la ventilationainsi que la régulation de la température et de la transpiration grâce à des matériaux hautement fonctionnels qui permettent d'optimiser la performance.

PU3G innovation: Le PU3G est une matiére qui à la même apparence que le cuir. Souple et trés résistante, elle résiste aux variation de température et d'hygométrie.

Soft Punch Technologie: Tochnoligie, qui grâce à l'utilisation d'une structure moulée de mousse aérée associée à une fine couche de gel permet une protection renforcée des pétacarpes, diminuant ainsi le risque de blessures aux mains et de micro traumatismes liés à la pratique de la boxe lors des séances d'entraînement.

Aero Punch Technologie: Technologie qui permet, grâce à l'utilisation d'une structure de mousse aérée, une meilleur répartition des ondes de choc et donc un meilleur confort pour le boxeur.

Strat Up Technic: Systeme d'ajustement des gants de boxe qui permet un réglage rapide et précis du velcro.

Sont histoire

Le pugilat est un sport de combat au corps à corps, ancêtre de la boxe anglaise, avec son usage exclusif des poings. A contrario des sports de lutte, c'est un affrontement à distance.

On a retrouvé des représentations de combat à main nues remontant à la civilisation sumérienne du IIIe millénaire av. J.-C. L'Iliade d'Homère mentionne un combat de pugilat qui se serait déroulé vers -1100 durant le siège de Troie. Il était avec le pancrace et la lutte, l'un des trois arts martiaux pratiqués durant les jeux olympiques antiques à partir de la 23e édition de -688.

Il était extrêmement violent puisque pour pouvoir frapper plus fort les pugilistes protégeaient leurs poings de cestes : des courroies de cuirs que les romains recouvriront de lamelles de métal à partir du IIIe siècle. En témoigne encore le pugiliste des Thermes, une statue en bronze qui représente un pugiliste après son combat, les oreilles coupées, le visage et les mains couverts de blessures. Sous sa forme romaine, le pugilat sera l'une des plus anciennes disciplines des jeux du cirque, avant l'apparition des combats de gladiateurs.

Contrairement à la boxe moderne, il n'y avait pas de catégories de poids et le combat n'était pas séparé en rounds et il ne pouvaient s'achever que sur abandon ou sur KO, la mort d'un des participants étant un événement très rare. Si la rencontre était trop longue, on utilisait une procédure particulière appelée le climax pour départager les adversaires : à tour de rôle, chacun des deux combattants assénait un coup à son adversaire qui n'avait pas le droit de le parer, ni même de bouger; un jet de pièce déterminait le premier combattant à frapper, qui était vu comme le favori des dieux.

Le pugilat est interdit en 392 par l'empereur Théodose Ier, en même temps que les jeux olympiques eux-mêmes. Il réapparaît en Angleterre au XVIIe siècle, la noblesse se divertissant en pariant sur des « rencontres de pugilat » clandestines. Le dernier champion de ces combats à mains nues fut l'américain John Lawrence Sullivan, le 8 juillet 1889 ; l'affrontement dura 2h 16mn.

La boxe moderne est née au milieu du XIXe siècle, quand le marquis de Queensberry instaure un ensemble de règles qui imposent le port des gants, définissent ses catégories de poids, limitent les rounds à trois minutes, interdisent les coups sur un adversaire à terre et le combat au finish. Les combats deviennent alors plus rapides et moins brutaux, ce qui leur permet de sortir de la clandestinité.
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# Posté le lundi 07 juillet 2008 12:06

Entraînement

Entraînement
Voilà pas beaucoup de news ces derniers temps, car je m'entraîne pour le gala de cet été à Sainte Maxime. Je continu d'entraîner mes amis quand j'ai le temps et quand ils peuvent aussi. J'ai eu une proposition d'entraînement suplémentaire hors du club de Full Contact et je participe aux Full Gym.

L'emploi du temps est assé chargé, de l'entraînement de partout. Je me decide enfin d'étudier à fond aussi pour apprendre un métier stable... et de plus je vais bientôt avoir un petit job d'été histoire de pouvoir financer mes déplacements et me faire un peu murir dans le monde du travail. xD

Donc pour bientôt je pense pouvoir faire filmer mon/mes combat(s) du gala de cet été en Full Contact au Bosket de Sainte Maxime, et biensur les faire tourner ici sur le net même si je perd ;)

(Retourne sur son bureau et ressort ses vieux cahiers de bonne école...-.-)
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# Posté le jeudi 15 mai 2008 11:32

Le Club de Full Contact Maximois

Le Club de Full Contact Maximois
Voici le club de full contact à Sainte Maxime de la Team Fontarosa. Là où j'ai mouri et grandi, là où je me suis entraîner pendant des années, là où j'ai eu beaucoup de bons moments et de souvenirs. Maintenant tout recommence, la salle a subi quelques modifications depuis mon absence.

Je suis tellement heureux de pouvoir revenir dans cette salle pour m'entraîner avec des gens cool, j'éspère pouvoir continuer et en faire le plus possible ...

Alors voilà une photo au passage... tout à gauche Monsieur Fontarosa le coach, au milieu devant les enfants un des entraîneurs, Jimi qui a l'époque je m'entraîner avec lui avant qu'il devienne entraîneur *^.^* il y a aussi evidement Bertrand et marco mais on ne les vois pas tres bien et puis plein d'autre que je ne les connais pas trés bien...

Moi je suis en dernier rang à droite ^^
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# Posté le mardi 22 avril 2008 12:53

Entraînement

Entraînement basé sur la boxe anglaise. Trés basé sur le contre. Dans cette video voici de l'anglaise en "light"
esquive et contre. Voilà lachez vos commentaires s'il vous plait =)
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# Posté le vendredi 04 avril 2008 13:27

Modifié le samedi 12 avril 2008 14:45